新生活のストレスによる適応障害や軽いうつ状態を指す「五月病」に注意が必要です。精神科医によると、連休明けに疲れが出たり、環境に違和感を覚えたりするのがサイン。大人だけでなく子どもの間でも増加傾向にあります。ABCニュースは、チェックリストで自身の状態を確認し、必要なら専門家に相談することを推奨しています。