「寝る前のゲームは睡眠に悪い」という通説は誤りである可能性が示唆されています。@DIMEによると、就寝前1時間のゲームプレイが記憶力向上につながる可能性が研究で示唆されました。従来の「寝る前のブルーライトは避けるべき」という考え方に一石を投じる内容です。