매일 먹는 조미김이 건강에 해로울 수 있다는 분석이 나왔습니다. 밥도둑으로 불리며 자주 섭취하는 조미김은 짭짤한 맛 때문에 나트륨과 지방 섭취량을 크게 늘릴 수 있습니다. 특히 적은 양이라도 자주 먹으면 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.