我孫子市民プラザで、4月に高齢者向けの健康講座「スクエアステップ＋ゆっくり健康体操」が開催されます。この講座は、マットを使った運動で認知機能向上や転倒予防を目指します。運動が苦手な方でも安心して参加できる内容で、参加費は1回800円です。詳細は我孫子市民プラザにお問い合わせください。