營養師彭逸珊指出，不明原因疲勞或過敏可能與環境毒素累積有關，如塑膠微粒、重金屬等。她推薦益生菌、青花椰苗、海帶、青花菜、薑黃、芭樂等「排毒聖品」，有助於腸道健康、肝臟代謝及抗發炎。她建議從減少毒素來源和調整飲食習慣著手，不必急於購買昂貴產品。