營養師彭逸珊指出，環境毒素無所不在，建議透過飲食攝取青花椰苗、海帶、青花菜、薑黃、芭樂及特定益生菌，有助於身體排毒、減輕肝臟負擔。她提醒，減少接觸毒素來源並注意腸胃道健康，是維持身體代謝與防護力的關鍵。