優しい手スタジオは、毎月一度のセルフケア講座を開催します。4月5日（日）は「じぶんの機嫌をじぶんでなおす方法」と題し、足のマッサージを通じて全身のコリや疲れを癒す方法を学びます。冷えやむくみにも効果的です。講師は東順子さんです。