매일 새벽 3시경 반복적으로 잠에서 깨는 현상이 폐경 전 단계를 겪는 여성들에게 흔하게 나타나는 생리적 변화일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 이는 단순한 수면 습관 문제가 아닌, 호르몬 변화와 관련된 증상일 가능성을 시사합니다. 해당 내용은 건강 정보 제공 채널을 통해 보도되었습니다.