가수 신지가 11kg 감량 후 45kg을 유지하는 비결을 공개했다. 신지는 배고플 때 특정 음료를 마셔 위를 줄이는 방법을 사용했다고 밝혔다. 또한, 활동량이 적은 밤 시간의 음식 섭취는 지방 축적과 숙면 방해의 원인이 되므로 야식을 줄이는 것이 중요하다고 강조했다.