長野市内のカフェやスイーツ店を紹介する記事。kitchen和、銘菓のマツキ、クラフトハンズギャラリー、クレープリー・レ・クロシェット、お菓子のアトリエ エスポワール、ジェラート工房 春色など、地元食材を使ったこだわりの品々が楽しめる店が多数掲載されている。おしゃれな雰囲気や隠れ家的な立地も魅力。