‘올레샷’ 다이어트법이 유행이다. 올리브유와 레몬즙을 섞어 공복에 마시면 노화를 느리고 하고 체중 감량에도 도움이 된다는 주장이 나오면서다. 실제로 올리브유는 포만감을 높이고 혈당 안정에도 도움을 준다.