수면 부족, 운동 부족, 실내 생활 등은 뇌 손상을 유발할 수 있습니다. 뇌 노화 속도는 유전적 요인뿐 아니라 생활 방식과 환경에 따라 달라집니다. 꾸준한 두뇌 활동과 건강한 생활 습관은 뇌 노화 지연에 도움이 됩니다. (출처: 게티이미지뱅크)