연구에 따르면 하루 물 2컵 미만 섭취 시 당뇨병 위험이 증가합니다. 당뇨병 환자 및 전 단계 환자는 혈당 관리에 영향을 미치는 음료 선택에 주의해야 합니다. 이 정보는 건강한 수분 섭취와 음료 선택의 중요성을 강조합니다.