この記事は、嫌なことを忘れたいという「普通」の感情に焦点を当て、その感情に頼ることの危うさを指摘しています。精神保健福祉士が、嫌なことを忘れるための具体的な5つの方法を提案し、読者に新しい「普通」を見つけることを促しています。NEWSつくばが提供するコラムです。