この記事は、仕事が速い人が実践している重要な「睡眠ルール」について解説しています。才能やセンスではなく、脳の使い方や習慣が鍵であり、優先順位をつけて一つずつタスクをこなす「要領の良さ」が重要だと指摘。@DIMEが、仕事効率を高めるための具体的な方法を紹介しています。