환절기에는 큰 일교차와 건조한 공기, 황사 등으로 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이 시기에는 알레르기성 비염, 감기, 피부 건조증 등 각종 질환이 발생할 수 있습니다. 겨울 동안 약해진 체력을 끌어올리고 건강을 관리하는 방법을 알아보세요.