「仕事ができる人」と「できない人」を分ける朝の習慣ワースト1は、朝食を抜くことだと指摘されています。朝食を抜くと、脳のエネルギー不足を招き、集中力や判断力の低下につながる可能性があります。生産性を高めるためには、バランスの取れた朝食を摂ることが推奨されています。この記事は、生産性向上のための朝の習慣について解説しています。