一篇日本研究探討如何在吃到飽餐廳吃更多。研究指出，餐前攝取高油脂食物、飲用氣泡水、透過酸甜交替更新味覺，以及減少視覺上的食物堆積感，都有助於提升食量。這些技巧並非鼓勵暴飲暴食，而是從科學角度解釋飽足感的機制。文章由「魚漿夫婦」臉書粉專分享。