1年の始まりに、家族の健康計画を立てることを推奨する記事。生活習慣病予防のための健康診断、早期発見につながるがん検診、HPVワクチンや風疹、帯状疱疹ワクチンなど、予防医療の重要性を解説。歯科検診や骨密度検査、運動習慣についても触れ、健康で穏やかな1年を過ごすための情報を提供している。すこやか女性クリニック院長の記事。