공복에 커피를 마시면 위 점막에 자극을 줄 수 있으며, 위염이나 위궤양이 있는 경우 특히 주의해야 합니다. 전문가들은 공복 시 달걀이나 견과류를 먼저 섭취하여 위를 보호한 후 커피를 마시는 것을 권장합니다. 이는 카페인 흡수를 억제하고 포만감을 주어 과식을 막는 데 도움이 됩니다.