새해를 맞아 운동 계획을 세우는 사람들이 많습니다. 올해는 '재미있게' 운동하는 것이 핵심 트렌드로 떠오르고 있습니다. 지루하고 억지로 하는 운동이 아닌, 즐겁게 참여할 수 있는 운동 방식이 주목받고 있습니다. 이는 운동에 대한 인식을 '하기 싫은 것'에서 '하고 싶은 것'으로 바꾸려는 시도입니다.