宝塚市立男女共同参画センターで、2026年1月から男性限定・参加無料の「心と身体の健康づくり講座」が全3回開催されます。食事、メンタル、体の3方向から健康へのアプローチを学びます。第3回ストレッチ講座はキャンセル待ちですが、第1回・第2回は参加可能です。人生後半を自分らしく過ごしたい方におすすめです。