生涯学習センター南大沢分館で、60歳以上を対象とした「背骨コンディショニング・冬」講座が2月6日と20日に開催されます。簡単な体操とストレッチで背骨を整え、冬の不調対策や動きやすい体づくりを目指します。申込締切は1月15日必着です。この記事はプレスリリース提供を受けて作成されました。