この記事は、「やっぱり自分はダメだ」と自己否定してしまう人に向けて書かれています。人生の困難や孤独に直面しても、自分を責めずに前向きに進むための考え方や、自己肯定感を高める方法について解説しています。自分を大切にし、小さな一歩を踏み出すことの重要性を説いています。