يؤكد خبراء التغذية أن شوربة العدس طبق شتوي مفيد للصحة، فهو غني بالبروتينات والكربوهيدرات الصحية، ويساعد على تدفئة الجسم وتعزيز الطاقة. كما يحتوي العدس على مضادات أكسدة قوية تحمي القلب، وهو م...