이 기사는 나이가 들어도 뇌 활동을 유지하여 인지 기능을 보존하는 방법을 설명합니다. 꾸준한 학습은 뇌의 변화에 대응하고 전두엽 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 건강한 뇌를 유지하기 위한 생활 습관의 중요성을 강조합니다.