방송인 홍현희가 약물 없이 16시간 공복 유지 등 식단 조절과 혈당 관리로 10kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 그는 '위고비'와 같은 약물은 맞지 않았다고 언급하며, 간헐적 단식이 지방 산화를 촉진하는 방식이라고 설명했다. 홍현희는 먹고 싶은 것을 다 먹으면서도 체중 감량에 성공했다고 전했다.