이 기사는 ADHD 증상 완화에 도움이 되는 음식 9가지를 소개합니다. 인공 감미료, 당분, 포화지방, 카페인, 가공식품은 ADHD 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 건강한 식단 관리를 통해 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.