겨울철 피로와 무기력감은 비타민 D, 비타민 C, 마그네슘, 오메가-3 지방산 등 필수 영양소 부족 때문일 수 있습니다. 이러한 영양소는 신체 밸런스 회복과 활력 증진에 중요합니다. 건강한 겨울나기를 위해 균형 잡힌 식단과 영양제 섭취를 고려해 보세요.