방울토마토는 라이코펜 성분이 풍부하여 심혈관질환 및 전립선암 위험을 줄이는 데 도움을 준다. 혈당 관리가 필요한 이들은 과일 섭취에 주저할 수 있지만, 방울토마토와 관련된 영양 정보가 소개되며 혈당 스파이크 및 체중 변화에 대한 우려가 제기되고 있다. (출처: 코메디)