신봉선이 최근 11kg 감량으로 주목받고 있다. 그는 아침 공복 운동의 중요성을 강조하며, 이 방법이 지방 연소에 효과적이라고 전했다. 아침 운동은 체중 감량에 도움을 줄 수 있지만, 겨울철에는 어지러움에 유의해야 한다고 경고했다. 신봉선의 경험을 바탕으로 한 건강한 라이프스타일에 대한 조언은 많은 관심을 받고 있다. (출처: 코메디닷컴)