رات کو لونگ کا پانی پینے کے صحت پر مثبت اثرات اور شوگر لیول میں اضافہ یا کمی کے حوالے سے تحقیق کی گئی ہے۔ لونگ ایک قدیم مصالحہ ہے جو نہ صرف ذائقے کے لیے بلکہ صحت کے لیے بھی اہم سمجھا جاتا ہے...