식품이 뇌 건강에 미치는 중요성이 강조되고 있다. 전문가에 따르면, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선이 가장 좋은 뇌 건강 식품으로 알려져 있으며, 이는 노후에도 뇌를 생생하게 유지하는 데 도움을 준다. 이와 관련된 내용은 코메디닷컴에서 확인할 수 있다.