在印度料理中，使用小茴香、孜然和薑黃的黃金鐵三角可有效護腸胃。營養師林俐岑在臉書上分享這一點，並解釋這三種香料雖外觀相似卻各具特點，提升菜餚口味及健康益處。來源為健康網。