불안하고 초조한 마음을 다스리는 음식에 대한 주제로 건강 관련 기사에서, 지나치게 과도한 불안감은 뇌 건강에 큰 영향을 미친다는 점을 강조합니다. 사람들이 일상에서 겪는 불안감은 타고난 성격이나 자연스런 현상일 수 있으나, 이를 완화하기 위한 음식의 효과를 소개합니다. 정도와 상관없이 도움이 될 수 있는 음식들이 언급되며, 정신 건강에 대...