식욕을 참다가 오히려 폭식으로 이어지는 경우가 많습니다. 다이어트를 결심하면서 간식을 끊으려고 하지만, 참기만 하면 문제가 발생할 수 있습니다. 올바른 다이어트를 위해 간식 섭취 방식을 바꾸는 방법에 대해 소개합니다. 이 기사는 Kormedi에서 제공하는 정보입니다.