최근 스웨덴 카롤린스카 연구소의 연구에 따르면, 신체 능력이 정점에 도달하는 순간은 흔히 생각하는 20대가 아니라는 결과가 나왔다. 많은 사람들이 젊은 시절이 전성기라 믿지만, 연구에 따르면 이는 훨씬 늦은 나이에 오는 것으로 밝혀졌다.