프로바이오틱스가 풍부한 식품, 특히 요구르트를 섭취함으로써 장 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있다. 이러한 식품들은 장내 유익한 세균을 증가시키고 소화 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다고 전문가들은 강조하고 있다. 자세한 내용은 코메디닷컴에서 확인할 수 있다.