12월 22일 동지(冬至)를 맞이하여 팥죽과 같은 팥 음식을 곧 섭취할 시기가 다가오고 있습니다. 최근 연구에 따르면, 팥밥과 콩자반을 꾸준히 섭취할 경우 혈당 수치에 변화가 생기고 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 가능성이 제기되고 있습니다. 이처럼 식습관이 건강에 미치는 영향을 다룬 이번 기사는 코메디닷컴에서 제공한 것입니다.