최근 수면제가 가진 내성, 의존, 금단 현상 등의 위험성이 재조명되고 있습니다. 수면 장애 치료에 도움을 줄 수 있지만, 불안감과 각성 수준이 높을 때 도와주는 것 이상의 문제가 발생할 수 있습니다. 이와 관련된 경각심이 필요하고, 수면 환경 개선 및 스마트폰 사용 지양이 강조되고 있습니다. (출처: 한겨레)