在小雪節氣期間，命理師楊登嵙提醒生肖屬鼠、蛇、猴、狗者需多加注意健康，因為這段時期小病小痛可能頻繁發作，建議避免食用濕熱的食物，以免造成過度勞累和神經緊張。只要適度放鬆休息，健康問題亦不會太大。此外，還提供冬季進補小技巧和禁忌供民眾參考。（賴俊佑）