أظهرت دراسة جديدة أن حبة البركة تُساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ما يُعزز فوائدها الصحية. تُستخدم هذه البذور تقليديًا في الطب الشعبي وتعتبر شائعة في المطابخ العالم...