혈당과 혈압 조절에 도움이 되는 식단에 대한 연구 결과가 소개되었습니다. 수수와 팥을 함께 섞어 잡곡밥으로 먹으면 혈당과 혈압 억제에 긍정적인 효과를 줄 수 있다는 내용이며, 이는 당뇨병 및 고혈압 예방에 중요한 사실입니다. 해당 기사는 코메디닷컴에서 발행되었습니다.