주말에 몰아 자는 것이 평소 수면 부족을 겪는 사람들의 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면 부족은 심뇌혈관 질환과 당뇨병 등 여러 건강 문제의 발생 위험을 증가시키며, 이에 대한 예방책으로 주말 수면의 중요성이 강조되고 있다. 출처: 코메디닷컴