後悔是人類普遍的情感，醫師張家銘在最新的研究中指出，後悔實際上是大腦進行「升級程序」的表現。這種「反事實思考」讓人類能模擬不同的可能情境，並從中學習以改進未來的行為。因此，經常感到後悔的人通常能更快學習，這一發現引發了對後悔情感的重新認識。