포도와 블루베리 같은 보라색 과일이 건강에 좋은 '슈퍼 푸드'로 주목받고 있으며, 특히 안토시아닌이라는 강력한 항산화제가 풍부해 노화를 예방하는 데 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다. 이 과일들은 세포 손상을 막아 건강한 노화를 도와준다. 관련 정보는 코메디에서 확인할 수 있다.