적당한 운동이 심장 기능을 강화해 안정된 심박수를 유지하게 하지만, 과도한 운동은 오히려 면역력을 떨어뜨릴 수 있다는 경고가 제기됐다. 운동 강도가 높은 경우 나타날 수 있는 6가지 신호를 통해 잘못된 운동을 하고 있음을 알 수 있다. 이 기사는 운동과 면역력의 관계에 대한 중요한 인사이트를 제공한다. 출처: 코메디닷컴