계절성 정서 장애를 극복하기 위해서는 햇볕을 쬐며 야외 활동을 하는 것이 큰 도움이 된다는 내용의 기사입니다. 낮이 짧아지고 기온이 떨어지면서 많은 사람들이 우울하고 무기력한 기분을 경험하고 있으므로, 이러한 겨울철 우울증과 관련한 팁과 정보가 제공됩니다. 출처: 코메디.