최근 연구에 따르면, 수면 보조제인 멜라토닌의 장기 복용이 심부전 위험을 증가시킬 수 있다는 주장이 제기되었습니다. 미국 심장협회(AHA)는 이와 관련된 연구 초록을 발표했습니다. 멜라토닌은 일반적으로 안전한 보충제로 여겨지지만, 장기간 사용에 대한 우려가 커질 것으로 보입니다.