당뇨 전 단계 판정을 받은 경우, 식이섬유가 풍부한 식단이 혈당의 급상승을 방지하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 건강한 식습관 유지의 중요성이 강조되며, 당뇨병 예방을 위한 단계적인 조치가 필요하다는 내용입니다. 자세한 정보는 코메디에서 확인할 수 있습니다.